Match calorique de Noël
vendredi 23 décembre 2016
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Les bons choix au restaurant
Mes 10 mantras pour des fêtes sans excès (ou presque)
jeudi 15 décembre 2016
J-9 : le compte à rebours a commencé, plus que
quelques fenêtres du calendrier de l’avent nous séparent de la période la plus
orgiaque de l’année. Chapon farci, foie gras, saumon, marrons, bûche et
chocolat de Noël sont au casting des repas traditionnels : une
distribution savoureuse mais qui ne brille pas par sa légèreté.
Mais s’il n’est pas question de faire la fine bouche et de
bouder son plaisir pour garder la ligne, pas question non plus de commencer 2017
en se sentant boudinée dans sa garde-robe (le mois de janvier est déjà assez
déprimant comme ça).
Dans un élan de générosité, je vous livre ici mes 10 mantras
pour des fêtes riches en plaisir, moins en calories.
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